מאמרים

החוביזה היא צמח החלמית. נפוצה מאד בעונת החורף ומצויה לליקוט כמעט בכל פינה. צמח זה…

כוסמת היא צמח העשיר בחלבון ודל בשומן היא אינה דגן כמו שרבים נוטים לחשוב בגלל…

אגוז הקשיו עשיר בויטמינים ומינרלים יש בו שפע של פיטוכימיקלים שמונעים מחלות ושומרים על המערכת…

מנגו הוא לא רק הפרי הכי חתיך, הכי מתוק (תרתי משמע) והכי ידוע כחומר גלם…

אפונת השלג נקראת גם אפונה סינית והיא מגיעה בתרמילים דקיקים וחמודים, פריכים ומתפצפצים בפה עם…

הכרובית היא ירק ממשפחת המצליבים, מה שאומר שלעלים שלו יש צורת צלב. היא עשירה במינרלים,…

עגבניה היא למעשה פרי מבחינתה בוטנית ולא ירק משום שהיא מכילה זרעים, אבל כולנו רגילים…

השומשום הוא אחד המזונות הטובים ביותר למאכל שתוכלו להכניס לגופכם ובוודאי הטוב מכל הזרעים והגרעינים…

זרעי צ’יה נחשבים מזון-על (SUPER FOOD) משום שהם עמוסים בחומרים מזינים לגוף ולמוח. אם מתחשק…