לאהוב לאכול לחיות- ליז קשקש

ירוקים וירקות

ירוקים וירקות

סלטים ומרקים בריאים

המילה “סלטים” מעוררת בי זיכרונות ילדות. עוד בבית סבתי טיטה ז”ל גדלתי לתרבות של 12 סוגי סלטים לפחות על השולחן, בכל ארוחת שישי ובכל ערב חג. ככה היה אצל סבתא, וככה עבר לבית אימי האהובה והיקרה, מרים. אי אפשר להתחיל לאכול בלי המגוון העשיר והצבעוני ובלי לטעים מה-כ-ל.

תמיד בשפע, תמיד צבעוני, תמיד טעים… כל כך טעים!

בקטגוריה כאן בחרתי להתרכז לא רק בסלטים חיים שרובנו מכירים, אלא גם בסלטים שבחלקם מבושלים (עם ניחוחות וזכרונות מבית ילדותי), וכמובן להנגיש לצידם גם מתכונים למרקים משובחים ובריאים שיכולים להיות פתיח נהדר לארוחה המלאה שלכם או להיות פשוט מנה מושלמת בפני עצמה.

מתכון למוקפץ חורפי משגע – ברוקולי זוקיני פורטבלו עם גרעיני חמניה

מתכון למוקפץ חורפי משגע – ברוקולי זוקיני פורטבלו עם גרעיני חמניה מדהים מדהים מדהים!

סלט מנגו חסה בריא טעים ו… ממכר!

קבלו את מלך הפירות שלי, הבלתי מעורער!! הוא יפיוף, מתוק וחושני… הילדים שלי מתים עליו,…

מתכון למרק ברוקולי מנגולד עם קרם קוקוס וקינואה אדומה

מתכון למרק ברוקולי מנגולד עם קרם קוקוס וקינואה אדומה אתמול כתבתי פוסט בקהילת שפיות באוכל…. …

המתכון המושלם לכרובית בתנור (5 דקות הכנה, כולל שטיפת כלים) – GO!!!

לפעמים הדברים הכי טעימים הם הדברים הכי פשוטים להכין אותם! כרובית בתנור היא אחת מהם.…

סלט אסייאתי מהיר הכנה – קל ! קל! קל!

חג שמח!!! הולכים לחברים או משפחה לחגוג? רוצים להביא משהו קליל בלי לטרוח יותר מדי…

סלט עגבניות קייצי

קבלו את הסלט הכי טעים והכי שווה לקיץ שעוד מעט מגיע במינימום זמן הכנה ומקסימום…

Item added to cart.
0 items - 0.00
דילוג לתוכן