דברים שלא ידעתם על דלעת
הדלעת היא ירק עשיר בסיבים תזונתיים, חלבונים, נוגדי חימצון ומינרלים מגוונים. מקורה ביבשת אמריקה והיא חלק בלתי נפרד מתפריט של אדומי העור שהגיעו לשם. אז מה לא ידעתם על דלעת?
יום: 10 במאי 2020
דברים שלא ידעתם על תמר מג'הול
תמרים גדלים בישראל בבקעה, בערבה ובעמק בית שאן ועל פני 20,000 דונם מגדלים מדי שנה כ-10,000 טון של תמרים מזנים שונים, בינהם המג’הול שמחשב לאחד הזנים המתוקים, הנפוצים והאהובים ביותר.
קדירת דלעת ועלי מנגולד בקרם קוקוס – תבשיל חורפי בעשר דקות בלבד!
עלי חוביזה ממולאים בסגנון עלי גפן ממולאים אתמול הייתי סופר רעבה.כשאני רעבה אני חייבת אוכל מהיר כאן ועכשיואו בקיצור : להכין מנות שלוקחות עשר דקות בישול גג.אחרת זה הסוף למי שמתקרב אלי.אז….פתחתי את המקרר, השעה שלוש וחצי בצהריים. הילדים בבית בסגר ומפזזים ברחבי הבית בלי לתת לי שניה מנוחה(תגידו ידעתם ש”אמא אני רעב” זה בעצם … Read more
ארבעה יתרונות משמעותיים של מזון צמחי חי וממועט שומן
כשאנו אוכלים מזון צמחי שאינו מעובד, נרגיש שובע ומלאות אך בלי הכבדות של אוכל מעובד. כאן נכנס לתמונה מזון עשיר בויטמינים ובכל הטוב שהטבע מצמיח לנו. כנסו וקראו על ארבעה היתרונות שיש למזון צמחי חי ובועט לתת לנו.