מנגו הוא לא רק הפרי הכי חתיך, הכי מתוק (תרתי משמע) והכי ידוע כחומר גלם לעמבה… אלא גם אחד הפירות הכי בריאים שיש!

המנגו עשיר בהמון וויטמינים ומינרלים חשובים לגוף, ביניהם ויטמינים מסוג B, A, C ו-E. בנוסף הוא עשיר בחומצה פולית וממש מומלץ לנשים הרות. יש בו גם מגנזיום, סידן, אשלגן ואבץ החשובים לבריאות השלד, המפרקים, העור והשיער שלכם.
ויטמין A מאד בריא לשיער משום שהוא מסייע לעור הקרקפת לייצר “סבום” – נוזל שומני המעניק לשיער לחות טבעית. ולא רק זה, מסתבר שכוס מנגו אחת תורמת 60 מ”ג של ויטמין C שכל כך חיוני לתחזוקת מערכת החיסון. זוהי כמעט הקצובה היומית המומלצת לאדם – במנגו אחד בלבד !!!
צריכת ויטמין סי קבועה ברמה יומית מפירות וירקות טריים, מסייעת לתחזק את מערכת החיסון, בתקופת הקורונה בפרט, ותורמת לתחזוקת הקולכן בגוף ששומר על עור מתוח ושיער מבריק ובריא.