בנוסף, פירות אפשר לאכול כמות שהם (AS IS) ללא שום צורך בבישול או הכנה מוקדמת
והם מכילים שפע ויטמינים ונוטריאנטים שלא תמצאו בשום מקום אחר (בטח שלא באוכל מבושל שנמצא נחות לעומת אוכל צמחי חי*).

הפירות מכילים סוכר זמין, הדרוש לתפקוד תקין של המוח ויתר התאים בגופנו,

הם טעימים מאד ומתעכלים מהר (30 דק בממוצע), ומתפרקים ויוצאים מהגוף כמעט ב100%.

כדאי לאכול פירות על בטן ריקה וכארוחה מלאה ולא כקינוח
משום שהפירות שנאכלים אחרי מזון כבד לא מצליחים להתפנות
ומתחילים לתסוס בקיבה וליצר אלכוהול (אצטון*)
וזה יכול ליצור כיבים ובעיות במערכת העיכול
(על כך בהרחבה בפוסטים אחרים*).

בקיצור זה המזון המושלם עבורכם, ועבור ילדיכם,
ואם תוסיפו לזה עלים ירוקים, אתם מאפשרים לגופכם את הדלק המושלם
שמאפשר לו, לא רק להזין את עצמו ולקבל אנרגיה מיידית,
אלא גם מאפשרים ניקוי רעלים אולטימטיבי בלי שום מאמץ מיוחד מצדכם.

הנה מתכון מהמם לארוחת פירות בקערה,
שגם מזינה וגם מנקה רעלים וגם תורמת לאנרגיה שלכם לעלות,
בלי רגשות אשם, בלי סוכר לבן, גלוטן או חלב,
והיא מקור מעולה לאנרגיה כתחליף לקפה ועוגיות 🙂