ממרח עדשים שחורות
ממרח עדשים שחורות הנה עוד מתכון שפוי. קל להכין שזה מצחיק… בריא ועשיר ועם לוק ואאאו!!! הנה 5 עובדות מעניינות על עדשים ולאחריהן המתכון… מוכנים עדשים עשירות מאוד בסוג של סיבים שנקראים סיבים מסיסים שמסייעים להורדת כולסטרול וסוכר בדם. סיבים אלה גם גורמים לתחושת שובע. כמו כן עדשים מכילות אחוזים גבוהים של חלבון ביחס לקטניות … Read more
