מתכון לקציצות קינואה-עדשים מופלאות
קציצות קינואה נפלאות יש בכל מיני צורות ומהכנתי מתכון נפלא של קציצות קינואה נפלאות וטעימות ומיוחדות.
משהו בקטנה – מנות פתיחה ונשנושים בריאים
סלט אסייאתי מהיר הכנה – קל ! קל! קל!
חג שמח!!! הולכים לחברים או משפחה לחגוג? רוצים להביא משהו קליל בלי לטרוח יותר מדי מצד אחד ולקצור מחמאות מצד שני? הנה לכם מתכון לסלט אסייאתי בריא, טעים וקל הכנה… שפוי , בריא וטעים כלכך מגרדים במנדולינה קולורבי, גזר וסלק (לדעתי יש היום לקנות בשופרסל לקט מוכן… קוראים לזה לקט הכפר אם אני לא טועה…) … Read more
ממרח עגבניות מיובשות מטריף
ממרח מעגבניות מיובשות שיוצא יותר משחתי ועם צבע עז ומפתה, חשוב להשתמש בעגבניות שעברו ייבוש בשמש ולא עם חומרים כימיים. הזהרו! אתם הולכים להתמכר לממרח עגבניות הזה!
ממרח גרעיני דלעת בריא וטעים
הרבה דברים אפשר לומר על דלעת ועל ממרח גרעיני דלעת
ואו! דלעת היא הירק הכי חושני שיש! היא יפה. היא גדולה. היא מופיעה בשלל צורות וצבעים, טעמים ומרקמים שונים והיא פשוט חומר גלם מהמם!
מעדן צ'יה עם שיבולת שועל RAW
מעדן צ'יה עם שיבולת שועל RAW מכירים את הרגע שבא משהו טעים ומושחת? זה יכול להיות בסביבות 11 בבקר… כשעוד מוקדם לצהריים אבל הבטן מחפשת משהו מתוק… או לקראת הערב כשאתם כבר אחרי האוכל הכבד בצהריים ובא לכם ליפול על חטיף או צלחת עוגיות וקפה? … הנה לכם ארוחת בקר מושלמת/ נשנוש ערביים מופלא שלוקח … Read more